免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第15章 你小子扮猪吃虎是吧?

作品:唯我独法:现实修仙游戏作者:满城花似锦
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

多少压力。

林薇眼神已经变了。

通常没经过训练的成年男性,卧推50公斤需要使出吃奶的劲才能推起来,而许知意看起来却依旧是游刃有余。

说明50公斤距离他的极限还很远!

“挺厉害啊你!看来是我小瞧你了。”林薇一边说着,一边拿了两块大号杠铃片,嘴角勾起一抹坏笑,“再给你加20公斤,这你要是能推起来,就算你厉害!”

70公斤,已经是等同于自身体重的重量了。

在健身圈子里,很多人卧推100公斤张口就来。

可实际上卧推的成绩,更取决于自身体重。

让两个体重分别是60kg和100kg的健身爱好者,同时去卧推100kg的杠铃,谁难度更高一目了然!

一般情况下,自身1倍重量便是一个分水岭。

能够举起自身1倍重量的,就已经算是入门了。

如果能举起自身1.2倍重量,基本是健身达人的水准;如果能举起自身1.4倍重量,那更是屈指可数,谁见了都要夸一声厉害。

再往上,基本就是所谓的大神级了。

属于打破人体极限的天花板级别。

许知意这次也感受到了压力。

70kg已经超过他自身体重。

他深吸一口气,双手紧握,还是稳稳当当地推了起来。

“还能再加一点。”

他自己感觉还有余力,便让林薇在两端各加了5kg小片。

“还能再加?”

在他推起来的时候,林薇就已经瞪大了眼睛。

她刚刚一下子加了20公斤,就是想给许知意增加点难度,没想到对方不仅推起来了,还主动要求再加点重量!

70kg啊,已经超过自身一倍重量了!

没想到这家伙看着瘦,骨头里全都是肌肉啊!

杠铃重量来到80kg。

超过自身重量1.2倍!

许知意腰腹收紧,手臂缓缓发力。

杠铃在一股怪力下稳稳升起,在最高点停顿一秒,然后缓慢下落触胸,之后再次向上推起,如此反复了七八下。

待到第九下时,杠铃上升时微微颤了一下,不过很快又恢复稳定。

许知意能感觉到自己还有点余力。

不过他也没有逞强,做完十个,便把杠铃放回架子上。

卧推80kg。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【出品书屋】 m.chposuiji.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《唯我独法:现实修仙游戏》的书友还喜欢看

海贼:人为刀俎,我为天龙
作者:开心果人111
简介: 一朝穿越天龙人,尽享海贼繁华事。\n品最烈的酒,奴最强的人,尝最美的人。
<...
更新时间:2026-03-03 23:17:28
最新章节:第767章 你有没有再听啊!
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
游戏降临:开局一把破木弓
作者:五栋201
简介: 一个弓箭手的成神之路,一个世界的求生之路。\n没有生来的无敌,只有在挣扎中的成长。<...
更新时间:2026-03-03 23:42:56
最新章节:第257章 在怕什么?
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
阿姨,你女儿的债我先收点利息
作者:点歌的人
简介: 阿姨+御姐+爽文+重生+搞钱\n上一世,陈博被绿茶女友陷害,以强奸犯罪名锒铛入狱。<...
更新时间:2026-03-03 23:35:02
最新章节:第720章 搞房地产
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 出品书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap