声，既有田园武学的灵动，又有丹霞剑法的凌厉，看得核心弟子们目不转睛，纷纷暗暗记下招式的细节。
“大家看清楚了吗？”苏清鸢停下动作，看向众人，“重点在于内力的运转，防守时，内力要柔和绵长，形成气盾；反击时，内力要瞬间爆发，精准发力，切记不可过于急躁，也不可过于柔和，要做到刚柔并济。”
“看清楚了！”核心弟子们齐声应道，眼中满是专注，纷纷模仿着苏清鸢的动作，开始练习优化后的清风掌第一式。一开始，大家的动作还很生疏，要么发力过猛，失去了田园武学的柔和；要么过于柔和，没有反击的威力，甚至还有人出现了内力运转不畅的情况。
苏清鸢耐心地在众人中间穿梭，一一纠正他们的动作和发力技巧。看到赵虎发力过猛，招式僵硬，她轻轻拍了拍他的肩膀，语气温和：“赵虎，不要太急躁，发力要循序渐进，反击时，借助对方的力道，而不是一味硬拼，你试试，手腕再放松一点，内力慢慢汇聚，瞬间爆发。”
赵虎连忙按照苏清鸢的指点，调整动作和内力运转，反复练习了几遍，渐渐找到了感觉，招式也变得流畅起来，防守时稳固，反击时也多了几分精准。他兴奋地说道：“清鸢姐，我找到了！这样练起来，既不费力，又有威力，太好用了！”
苏清鸢笑着点头：“不错，就是这样，继续练习，一定要把发力技巧记牢，融入到每一个动作中。”随后，她又走到李小石头身边，看着他的动作，轻声说道：“小石头，你的发力很标准，但应变不够灵活，遇到对方变招，要及时调整姿势，借助清风掌的灵动，避开对方的攻势，再顺势反击，不要一味按照固定的招式来。”
李小石头闻言，连忙调整动作，试着增加招式的应变性，反复演练几次后，果然变得灵活了许多，脸上露出了欣喜的笑容：“多谢清鸢姐指点，我知道该怎么做了！”
苏明宇、张倩和李磊，也在苏清鸢的耐心指点下，慢慢掌握了优化后招式的要领，动作越来越流畅，内力运转也越来越精准。苏明宇的招式，变得沉稳又灵动；张倩渐渐克服了不敢反击的短板，防守之余，能主动发起精准反击；李磊则摆脱了招式单一的问题，学会了灵活变招，内力也能更好地发挥出来。
训练场之上，核心弟子们个个神情专注，反复演练着优化后的清风掌招式，掌风阵阵，内力流转，虽然没有激烈的比拼，却充满了认真的氛围。阳光渐渐升高，洒在他们身上，汗水浸湿了他们的衣衫，却丝毫没有影响他们的热情，每个
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