痛苦？
经过这麽长时间的观察，除了欧文以外的快速恢复意外，黛比和影子都没有太多异常表现。
可以进行下一步身体优化了。
这也是李察对【血肉与白骨】分支的探索，既然单纯地强化细胞不能带来更多成长，那麽更深入的人体优化、改造呢？
针对黛比的需求，自己可以做点什麽？
李察看着黛比大快朵颐，表面神色如常，心底却在无声推演一套又一套改造方案，逐一权衡利弊。
最先被他排除的，是动态调节肠道吸收效率。
体重超标就降低吸收，回落再恢复正常。
理论上完美，可隐患藏在看不见的地方。
未被吸收的油脂、碳水持续流经消化道，长期下来肠道菌群必定失衡。
紧接着被划掉的，是限制脂肪细胞储存上限。
这可以锁住脂肪囤积的天花板，避免大幅度发胖。
可是，人体脂水平和内分泌深度绑定。
一旦外界条件变化，这套硬性限制有可能干扰雌激素分泌。
她还要长期进行高强度啦啦操训练，体能、经期容不得半点风险。
最後，李察想到依靠代谢升温、植入棕色脂肪的路子，不过很快也否决了。
棕色脂肪会带来更高的能量消耗。
强行拉高能量消耗意味着心脏负荷增加，容易心悸、失眠。
啦啦队运动员需要稳定的身体状态，持续被动耗能，只会慢慢掏空她的体力，得不偿失。
一层一层筛下来，最优解渐渐清晰了：调整饱腹感知。
李察不用去篡改食物吸收效果，不用强行提高热量消耗速度，不用硬性禁锢脂肪储存上限。
只要微调神经信号通路：改造胃壁牵张感知细胞，同时上调小肠内分泌细胞分泌饱腹激素的灵敏度。
普通人需要进食到十分才饱，大脑才接收到「足够了」的信号；李察调整之後，黛比吃到九分，自然涌现充足的饱足感，进食的欲望平缓消退。
这种方法非常优秀，不是靠制造胀痛的不适感逼迫黛比停止进食，而是提前带来饱腹感。
黛比想吃依旧能够继续吃，李察没有强制锁死摄入。
好处非常明显，黛比在绝大多数时候，都不必靠着意志力硬生生对抗无休止的饥饿，不用每时每刻和食慾拉扯，节食带来的煎熬自然就减轻了9成。
所有摄入的营养照常吸收，
…。。