《诗和远方》节目组邀你暂且忘却生活的苟且，带上行李，与朋友们一起开启一段难忘旅程。
用脚丈量土地，用心感受清风，保持鲜活热爱，奔赴广阔山海。
首先，请你完成第一个出发前任务，收拾行李，并于下午两点前赶往机场，与同在京市的其他嘉宾汇合。
盛葱葱念完任务卡，看了眼时间。
“不急，才8点，你们吃早饭了没？”她问。
节目组众人：“吃了。”
他们拍节目的肯定得提前做好自己的事情，像早餐，大家一早起来就已经在酒店吃过才过来的。
盛葱葱：“OK，那不介意我吃个早饭吧？”
跟拍导演：“不介意，葱葱随意，只要在下午两点前收拾好行李，赶到机场就好。”
盛葱葱点点头：“放心。”
肯定把素材给你们拍够喽。
盛葱葱原本想开学后也在这个公寓住是有原因的。
这里麻雀虽小，五脏俱全，连厨房都有，她自己日常做点吃的东西，完全够用。
盛葱葱走进厨房，摄像机也跟着进去，还有工作人员赶紧手脚麻利的在四周墙上某些地方安装定点摄影。
盛葱葱打开冰箱，拿出一盒鸡蛋，本来只想煮两个，当余光瞄到身后的跟拍工作人员们，当即改了主意。
众所周都知，葱体面人，体面人自是不好意思吃独食，让别人看着。
于是，她直接把一盒十个鸡蛋全煮了，煮鸡蛋的间隙，把生菜清洗干净，又把一个西红柿切小丁搁碗里，放置一旁备用。
鸡蛋煮熟关火，盛葱葱把煮熟的鸡蛋捞出，在冷水下过了一遍剥掉壳丢瓷碗里。
不一会儿，十个QQ弹弹的白水蛋就全挤在瓷碗里开会了。
挤上适量酸黄瓜芥末酱，放入奶酪，撒上适量盐，拿出铁勺，开压，葱的目标是把鸡蛋变成鸡蛋酱。
鸡蛋酱压好，最后放入切碎的西红柿丁拌匀，放好备用。
冰箱里剩的半大包吐司，盛葱葱全给煎了。
焦至两面金黄，两两一组抹上厚厚的鸡蛋酱夹上生菜，用保鲜膜一包从中切开。
简单美味又清爽的酸黄瓜芥末鸡蛋酱生菜三明治就做好了。
一共出了六份，对半一切变十二。
跟拍导演无声咽了咽口水，眼睛直勾勾看着桌上精致美味的三明治问道。
“葱葱，你早上吃这么多吗？”
…。。