另外，元火炼体决里有三大武学，或者说是三大神通，其一就是元火爆烈拳，其二就是红色光晕，陆坤取名为“元火罩”，法力充足可以在全身运转。
其三就是“元爆步”，陆坤运转元火爆裂拳步伐，脚接触地面的时候，元火可以瞬间炸裂开来，此时瞬间速度大增，如同地球的火箭一般，目前陆坤的身体完全可以承受这个速度，而且有过人的眼力和神识相助，攻击完全能跟得上。
这套炼体决创作出来后，冥冥之中陆军感觉到这个功法也一定可以突破筑基，让他寿元提高。
这部炼体决，此时的陆坤只能创出第一部分，淬炼肌肉，按照他的猜想，往后就是淬炼骨骼，淬炼血液，淬炼器官，直到全身充满法力，不过肌肉中有了法力，火属性灵气就不能保留在肌肉中了，只能不停地冲刷炼化肉身。
现在他的肌肉法力还没有饱和，所以接下来的时间，陆坤开始修炼这部元火炼体决，争取修炼出目前肉身所能容纳的最大法力。