一点一滴的被苏禅青缓缓祛除掉。
或许是服食了灵米的缘故，他的血肉愈发晶莹，筋骨越发强健，气血也渐渐充盈起来，精力越发旺盛，身上的力量与日俱增，就连真气也受到了影响变的更为精纯。
玲珑玉灵米不愧为某一种族的传承之宝，优点多多，对于现在的苏禅青而言，好处实在是太大了。
据说一些传承久远的宗派家族中，底蕴深厚，各自都保留着灵米种子，用来供养修炼者日常食用和培养精英弟子。
往往很少流传出去，就算是流传出去，也都是些不能种植、失去活性的种子，只能作为食物食用。
据苏禅青所知，青云宗后山就种植着一些灵米，名为黄梗米，每个月只有内门弟子和亲传弟子才能分到一些，宗主长老才能作为日常食用，至于外门弟子，想都不要想。
苏禅青曾以采来的一株灵药为代价，跟人换过小半斤黄梗米，也吃过一次，但效果跟这玲珑玉灵米却是差上许多。