第二天，节目在《西柚健身》播出，当然提前都知道了时间，赵翠早早的坐在了电视前面，当然提前通知了双方父母朋友还有闺蜜同事，赵翠恨不得让所有人都来看，毕竟这可是赵大小姐的电视处女秀，真正的第一次哎！
当然马小亮也被拖着来看，晚上6点，节目开始，画面开始！第一个画面，女主持苏晓问赵翠：“为何你选择了江南管州？”赵翠没有回答，只是用微笑的表情看着马小亮，这时画外音响起：“十年相守，瑜伽人选择嫁给爱情收获事业”！
甜美温柔的音乐响起，一段慢镜头掠过，居然是赵翠大学时代的照片，洛阳牡丹，青海翡翠湖，燕京时报，当然还有她更新了十年的博客截图，天哪，赵翠惊呆了！
由于是在瑜伽馆，兼职上课的瑜伽教练和学员都看到了，她们都是第一次知道原来赵翠和马小亮已经相识十年，都以为是认识不久，有人立马说好感动，可以同时嫁给爱情收获事业！
节目开始播出，赵翠捂住脸没敢看下去，里面除了瑜伽馆的日常外，还有节目组采访李娟，小雅和晓敏老师的镜头，每一个人都讲述了自己眼中的赵翠，当然还有马小亮！
当镜头切到宸瑜伽时，苏晓缓缓说出：“宸，女主也，宸瑜伽，做自己生活中的女王！”这时瑜伽馆的学员算是第一次听到
“宸瑜伽”居然是这个意思，集体哇了一声，好霸气十足！节目依旧在播出，赵翠开始不停的回复各种问候关心，就连多年不联系的高中同学也打来电话，毕竟《西柚健身》在江北省也有不少观众，当然爱健身是没有错的！
另外这也和赵翠高调提前宣传有关，毕竟是自己的第一次电视节目秀，当然要忍不住宣传一把！
节目播出完毕，赵翠一时竟然有些失落，毕竟她还有好多话没有说出，或者节目没有表现出来，但是最核心的一句话节目却表现出来了：“每一个女人，都要做自己生活的女王！”当天晚上，这段节目被《西柚健身》发布在今日头条，微博等平台上，很快被燕京时报转载，同时顺德网也转载了，管州生活网则是放在了网站首页，就连江南省也转载在人物专访栏目！
由于赵翠充分展示了瑜伽人的生活日常，特别是那句
“做自己生活的女王”，更是触动了不少女人的心，毕竟不是每个女人都有坚强的一面，当然可以同时嫁给爱情收获事业做自己想做的事！
不过节目组提前采访小雅，李娟和晓敏老师则是万万没有想到，不过节目组没有采访马小亮
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