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第二零四章 努力吧莱尔斯

作品:追寻博尔特的脚步作者:狂小宇宇宇宇宇
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几乎剃光的小脑袋,笑道:“盖伊之所以这么说,并不是想给你压力,不管乌兹还是别人跑出什么样的成绩,都不会打乱我给你定下的训练计划。不过盖伊说得对,你现在的训练确实还不够,同时我们也需要对你的腿部进行更好的保养。”

“如果你每次比赛都跑得越来越快,需要腿部肌肉能够承受所需要的负担。因为跑得更快,需要爆发更大的力量,需要更多的肌肉使速度更快起来。如果肌肉没有强大到足以承受这样的负担,你就会受伤。”

“今年给你定下的目标是拿到参加今年伦-敦世锦赛的资格,我相信你能够做到,你会做到的,是吗,莱尔斯?”

莱尔斯咧开了他的大嘴,信心满满的说:“我向你保证,先生,我已经会跑进世锦赛的。而且......我已经等不及要和乌兹交手了。”

莱尔斯站了起来,甩了甩还有些发酸的手臂,“来吧,开始腿部训练吧,我们接下来练什么?”

“接下来先练练你的胫骨前肌,把它练好了可以很好保护你的小腿骨......”

泰森-盖伊继续在一旁看着勤奋训练的莱尔斯,他很确定这个年轻人的天赋,或许用不了多就他就能在200米项目上超过自己,他是未来霉国短跑的希望之一。

努力吧,莱尔斯,你将来要面对的,可是连博尔特都赞叹不已的人啊。


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