估计就是在健身房里锻炼自己的身体。
这种生活，用南冥的话来说，简直就是地狱啊。
而在这组数据的后面，又记录了另外一组数据，后蹲135KG，前蹲104KG，硬拉119KG，卧推105KG。
“平均增加了5KG？锻炼五分钟？”庆林秋愕然。
“事实上是2个小时。”赵高峰回应道，“锻炼一个小时，然后用一个小时的时间巩固这种力量。”
这也很厉害了啊！如果是普通人的话，这种力量的增长，怕是要长年累月才能达成。
付出的是无数的汗水、数不尽的蛋白粉和辅助训练用药。
而现在，只是十点积分，以及一小时的时间。
“我奉劝你们都悠着点，目前还不知道这种强化会不会有什么副作用。”南冥道，“庆老头刚才来给检查了一下，说需要持续观察才能发现。”
毕竟，只是5KG的力量增加，并没有超出极限，有时候状态比较好说不定也能做到。
“没关系，我相信你。”庆林秋道，之前南冥的力量，从来没有出现过不可控的副作用。
庆林秋看了看自己的积分和时间，现在是下午四点，按照他的打算，明天一早就会回京去看望父亲他们，出行的时间是早上8点，还有16个小时，可以增加40KG的力量。
用16个小时，80积分，让自己的力量提升三分之一，这种好事，哪里找？
当即，庆林秋就决定，今天晚上就不走了！
庆林秋花了两个时间，做了一组强化与巩固，然后立刻就感觉到了自己的力量不一样了。
身体好像变轻了，一抬腿，就像是要跳起来。
短时间内力量的增强，简直就是立竿见影。
就在此时，门外传来了一个声音：“师父！你们在吗？我要订酒席了，咱们晚上好好喝一杯，你们想吃什么？还是去难得馄饨……”是江三甲。
“咦，没在？”江三甲推开了对面的房门，没发现人，看到这边门虚掩着，推门看了一眼，顿时高兴起来：“师父，原来你们在这里啊。咦，原来这里有健身房？小师叔你太不厚道了，如果早知道这里有，我哪里还用办健身卡！一年号几千块钱前呢！”
他非常熟稔地向后招呼着：“小师弟，进来进来，咱们也锻炼一下！”
跟在他身后的，是陈伟的新徒弟小陈，叫做陈友家。
江三甲很把自己的师兄身份当回事，
…。。