点承受的力道分散至全身，由点扩面，化解外力。”
练幽明也听明白了个大概，他接话道：“胸口碎大石？”
燕灵筠一点下巴，喜上眉梢道：“对，这个形容很恰当。不过这都是我根据这些人像的筋肉变化推测的，至于是不是真的，还得你配合着呼吸法自己验证。”
见被道破心思，练幽明老脸一红，但他可没什么不好意思，反而把锦帛一翻，又腆着脸把那些食补的食谱亮了出来。
练幽明也听明白了，没有呼吸法，这些东西对别人而言非但无益，反而是大害，干脆也不遮掩了。
这食谱一共有五副，分别对应了金、木、水、火、土五行药性，用以壮大五脏之气。
燕灵筠好像对这些东西也十分好奇，瞧了两眼，便再难移开目光，越看越是入迷，两眼都在放光。
“居然是食补之法。”
但小姑娘很快又叹了口气，“可惜。”
练幽明还当食谱有什么问题，忍不住问道：“怎么了？”
燕灵筠一直盯着锦帛，轻声道：“这每一种食谱都融合了十多味材料，其他都还好，但主药的份量对普通人而言却是有害无益，好比虎狼之剂，轻则伤及肺腑，重则暴毙而亡。”
然而，话到这里，少女眸子一抬，“可若是你那呼吸法能勾连五脏之气，便可以化解部分药力，称得上相辅相成。”
练幽明听的后背都湿了，敢情这内家功夫处处都是坑啊，万一他自己没弄明白偷摸练了，怕是死都不知道怎么死的。
他这边心惊肉跳，却没发现面前的燕灵筠已经红了脸，脑袋瓜都快埋到胸脯上了。
二人隔着一个木桩凑在一起，看着锦帛，不知不觉脑袋都贴在一块儿了，感受着面前少年身上那股酷烈的男子气息，一抹粉霞色的红晕瞬间从燕灵筠的脸颊攀上双耳，红的发烫。
在这个相对保守的年代，多少人看上一眼都能脸红，如此举动已算得上亲昵，况且练幽明还不知道自己的大名已经在知青队伍里传开了。
别的不说，光是单枪匹马救回秦场长，那就是众人学习的模范，虽然犯了个人英雄主义的错误，但正因为如此，才越传越邪乎。
再有刘大脑袋平日里去给各家牲畜看病的时候，嘴上也没个把门的，到处宣传练幽明就跟牲口一样，一个人能干三四个人的活儿，简直就是吃苦耐劳的典范。
练幽明当然不知道这些事情，他一直想着怎么练功的事情，并没注意到小姑娘
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